Хочу рассказать историю и найти поддержку. Затравили на работе. В 19 лет устроился грузчиком-водителем на склад, параллельно получал вышку. В 21 перевелся на технолога там же. Развивался по жизни, чувствовал, что идёт движение, был рад. Через пару месяцев в тот же отдел перевелся с другой отрасли корпорации паренек 28 лет. Знал, что перевелся он имея конфликт на предыдущем месте с начальником. Начальник его отпустил с подарками в виде штрафов на 2 зп. В целом, парень был добр на первый взгляд. Что заметил сразу, он был как бы подшуган, очень сильно заикался, если на него кто-то начинал психологически поддавливать. Мы вдвоём были в коллективе мужчины, остальные девушки, 6, в том числе руководитель. С ним складывал равные партнерские отношения, поддерживал его в работе, на нем была претензионная работа в основном, на мне автоматизация. Занимались мы так же регламентами и kpi. Если руководитель поручала ему разработку kpi, он обращался ко мне, потому что у меня было больше опыта работы с системой производственной + я владел sql, составлял технические задания для расчёта kpi в системе. Хочу сказать , что мне помощь он не оказывал, если где-то я намекал , то сталкивался либо с режимом незнайки, либо суперзанятого. Время шло, мы развивались, и тут началось интересное: стал отпускать шуточки в мой адрес. Пару раз смолчал, но потом в ответ все таки раздал. Тут как бы понятно стало, что мое мнение было наивным о характере человека, стал осторожен с ним. Он шутки в ответ в этом размене принимал не по мужски. Через некоторое время, проработав на должности 3 с небольшим года, уволился, нашел более оплачиваемую работу. Вернулся через 2 года обратно, думая, что возвращаюсь к той же руководительнице (через нее вернулся). Но оказалось, что этот вот паренёк стал руководителем, а она директор. Ладно, думаю, вместе росли в карьере, часто ему помогал по bi, думал он помнит. С первого же дня столкнулся с давлением с его стороны при коллективе. Надменность и пренебрежение. Я не мог понять, почему. К этому времени он обзавёлся семьёй, перестал заикаться почти, стал лучше выглядеть 😂 облысел). С зп наштрафовали пару месяцев по 30%, кучу нервов убил, чтобы отбить штрафы через корпоративные процедуры. Начал давать задачи скопом и с нереальными сроками. Задевал при коллегах. Я пытался сглаживать углы, запил на фоне постоянного стресса снова, до этого был сух и проблем таких не имел. Пил, работал, сглаживал углы, но потом запас прочности иссяк, перестал с ним здороваться, просыпал постоянно работу. Жене нужно было переехать к семье своей, чтобы помогать тете-инвалиду, я с ней собрался, пошёл руководству объяснил, мол ищу работу программистом на удалёнку, ухожу.(год опыта в разработке имел) Предложил директор работу программистом по проектам, которые мы же и заказывали, я согласился. Условием было доделать вот те задачи авральные, которые наставлял заика. Месяц ушло на это, жена уже уехала. Перевелся и работал программистом по своим же проектам. Было кайфово до тех пор, пока не принудили делать проекты вот этого заики. Для примера, в моей документации было расписано задание вплоть до типов столбцов в таблицах и размера данных. Его документация как в том анекдотическом рассказе: 7 параллельных линий друг другу перпендикулярно. Выяснил в итоге, что он родственник большого начальника в корпорации. Делал его проекты и загибался, запил снова, очень сильно. Шел увольняться. Меня уговаривали руководство множество раз остаться, я соглашался за обещания разобраться с ситуацией. Его хорошо знакомый коллега стал архитектором, был ранее программистом. Этот архитектор свой первый проект делал со мной как с заказчиком. Я ему помогал, когда обновляли тсд на складе ночью несколько раз в нерабочее время свое носился по складу, помогал ему. Он скорешился с заикой и вот став архитектором стал меня гнобить, потому что заике уже палевно было меня топить. Вот они вдвоём меня и выжили с работы. Последний нож в спину воткнул руководитель, который чуть ли не с дрожью в голос
е уговаривал остаться меня, обещая разобраться с проблемами горе-проектов заики (ну заика, реально, не в зуб ногой, все программисты втихаря плевались от его документации). А в итоге этот руководитель развернул против меня кампанию, травили все: заика, архитектор, нач. Я стал пить много, это как анестезия, и параллельно пытался доказать, что профессионал, что могу справиться и в такой ситуации, думая, что кто-то наблюдает из высшего руководства, все это понимает и может окажет поддержку. Проект сделал по горе документации в одиночку, дали другие 2 такие же того же авторства. Стал делать, давление ещё больше оказали, накинули штрафов, бонусы сделанного проекта забрали себе, дав мне 15% от положенного мне, остальное поделили между собой. Я был в ярости от бессилия в ситуации. Узнал у бывших коллег, как при увольнении платят, все сказали, что никак. Запаролил исходники, при обходном листе кадровичка созвонившись с директором дали слово что если распаролю, выплатят зп. Обманули.
Уволился. Прошло уже пол года, я не пью почти пол года, нг сухой был тоже. Работу программистом только начал искать. Все это время дикая апатия и непроходящая боль внутри со злостью. Иногда бессонница, если что-то напомнило о той работе, сутки не сплю. но это ещё ладно. Работая там и по трое не спал на нервах.
Никогда не был приверженцем физической расправы, но, кажется, если в этот раз применить, то спать буду спокойно.
Пол года прошло, а все так же зол и не могу отпустить. Не знаю, как унять эту ситуацию. За бутылку браться не хочу, спорт не помогает, с кем не говорил, советы не сработали. Помогите.
С одной стороны, вы написали это сообщение по нескольким форумам.
Надеюсь, что вы всё же не просто спам, а в самом деле крик души отчаявшегося реального человека.
Скажу просто: вам следует обратиться к психотерапевту. Не психологу, не путать! К нормальному психотерапевту или психиатру. Они депрессивные состояния успешно лечат.
А вообще, считаю, лучшее лекарство от депрессии - это голод. Когда нечего жрать - очень быстро налаживается работа мозга в смысле поиска источника денег.
Расскажите, вы все время после работы - на что жили? жена кормила?
Ну судя по рассказу особых накоплений вы наверняка не сделали за время работы.
KSergey писал(а):
С одной стороны, вы написали это сообщение по нескольким форумам.
Надеюсь, что вы всё же не просто спам, а в самом деле крик души отчаявшегося реального человека.
Нет, не спам, крик души. Я впервые обращаюсь на форумы и поэтому сам не знаю, где реально отвечают, а где сайт однодневка.
Деньги есть, в благоприятные времена накопления оформлялись, финансовых проблем не имею на текущий момент. Не всю ж жизнь пил. На шее жены не висел.
И да, я перестал пить после того, как уволился
А как получали деньги другие сотрудники? им тоже не доплачивали постоянно?
Анонимный алкоголик писал(а):
с кем не говорил, советы не сработали.
Расскажите, какие советы вы уже испробовали?
KSergey писал(а):
А как получали деньги другие сотрудники? им тоже не доплачивали постоянно?
У всех штрафы в корпорации
Вот кстати интересно. Ваша история начинается со слов:
Анонимный алкоголик писал(а):
Хочу рассказать историю и найти поддержку. Затравили на работе.
По началу я было подумал, что вас сейчас, в настоящий момент травят на работе.
(Зачем на такой работе работать, почему не уволиться - это я не знаю, но это другой вопрос.)
Но по окончании вашего рассказа оказывается, что вы уже полгода там не работаете, т.е. остаточно давно.
Тогда о чем именно ваш вопрос? как справиться с нервами сейчас? или как отомстить обидчику и не попасть под УК?
(про первое я уже написал)
И в чем вы ищите поддержку?
Анонимный алкоголик писал(а):
У всех штрафы в корпорации
И при этом еще хватило на полгода как минимум накопить подушку? Ух ты!!
Я за всю жизнь так и не научился этому искусству.
А ели у всех штрафы - ну тогда это такой "корпоративный управленческий стиль" в данной "корпорации".
Тут опять же варианта два: или итоговая сумма (с вычетом штрафов) оказывается всё равно выше рынка и тогда просто надо в уме иметь ввиду истинную ЗП на руках как фактическую цифру, либо если ЗП рынку проигрывает - то рабство у нас так-то уже более полутора сотен лет как отменили.
KSergey писал(а):
Анонимный алкоголик писал(а):
с кем не говорил, советы не сработали.
Расскажите, какие советы вы уже испробовали?
Первый совет - бросить пить. Я думаю, что это очевидный совет в первую очередь, по соображениям здоровья. Уволился - бросил пить.
Советы, в духе, пиши на бумаге что думаешь об этом всем, бумага все стерпит.
Новые эмоции, картинг, спорт, новые хобби.
Пытался делать свои мини проекты, сделал пару pet-project, думаю, для реюзме пригодится в будущем, после восстановления.
От этих практик не могу сказать, что эффекта нет, микроскопическими шагами выкорабкиваюсь. Один из советов был обратиться на форумы, вот тое следую.
Были консультации с психологами.
Были советы попытаться лично встретиться с обидчиками, поговорить, но я боюсь, что себя не смогу сдержать себя и вляпаюсь ещё и в дело уголовное
KSergey писал(а):
Анонимный алкоголик писал(а):
У всех штрафы в корпорации
И при этом еще хватило на полгода как минимум накопить подушку? Ух ты!!
Я за всю жизнь так и не научился этому искусству.
А ели у всех штрафы - ну тогда это такой "корпоративный управленческий стиль" в данной "корпорации".
Тут опять же варианта два: или итоговая сумма (с вычетом штрафов) оказывается всё равно выше рынка и тогда просто надо в уме иметь ввиду истинную ЗП на руках как фактическую цифру, либо если ЗП рынку проигрывает - то рабство у нас так-то уже более полутора сотен лет как отменили.
У меня не было проблем с жильём, т.к. ещё работая грузчиком водителем скопил деньги (за 1,5 года +-), так же родные помогли, взяли маленькую квартиру, чтобы свой угол от родителей был. Поэтому каких то обременений финансовых у меня не было. Автомобиль не брал, хватало хорошей общественной транспортной инфраструктуры, работа рядом.
ЗП фактическая идет чуть ниже рынка, незначительно в корпорации, но в IT сфере там серьезные просадки, до 50% от рынка. Да, я понимаю ошибку, что уволившись раньше, я бы сохранил свое состояние в более сносном виде, но были уговоры неоднократные от руководства при увольнении, я доверился руководителю, пошёл на уступки, а когда нож в спину воткнул он же, я думаю, потому что понял, что проиграет, помогая мне и сдерживая обещания, отвернулся и добил. И меня ещё больше это угнетает на эмоциональном уровне.
Анонимный алкоголик писал(а):
Были консультации с психологами.
Еще раз: психиатр!
Психологи - деньги на ветер.
Анонимный алкоголик писал(а):
меня ещё больше это угнетает на эмоциональном уровне.
Это ваша первая в жизни работа?
KSergey писал(а):
И в чем вы ищите поддержку?
Внутри что-то иррациональное бушует, жаждит отомстить, умом я не хочу этого делать. Есть во мне что-то первобытное, что взыгрывает, понимаю, что это все от обид и растоптанного доверия, понимаю, что ответственность на мне за то, что доверял. Хочу перестать ощущать в себе эту злость и обиду, чувство бессилия. У меня опасения, что если полгода прошло и я никак не могу отпустить эту ситуацию, то может что-то глупое и непоправимое случиться для меня.
Поддержкой было бы для меня и доброе слово, и дельный совет
Анонимный алкоголик
О чём вы вообще жалеете?! Ситуация на работе опустила вас с уровня "всё могу" до уровня "привет,бутылка".
Списать такие страдания могу только на то,что вы очень эмпатичный человек,который морально вкладывался в работу, а она (как неоценившая любимая) в душу нак"ла и ушла.
Вы сами прекрасный вывод сделали в своей истории: закрыв ту историю - вы бросили пить. Значит та ситуация вас разлагала...
Вы любите страдать? Думаю,нет...
Забейте, забудьте и двигайтесь дальше...
"Хороших" людей много на свете, абсорбируйтесь, фильтруйте. Работ много, а душевное спокойствие (приравненное к здоровью) - одно. Отпустите) Двигайтесь дальше)
Анонимный алкоголик писал(а):
Один из советов был обратиться на форумы, вот тое следую.
Чтобы был хоть какой-нибудь эффект - на форуме надо общаться.
О разном, в разных темах. Отвечать на другие темы, делиться мыслями, опытом.
В этом, думаю, психотерапевтический эффект какой-никакой да будет.
Сидеть в своей строго теме-проблеме, снова всю эту кашу перемалывать - толку абсолютно нет и не будет.
Это подсказка
Анонимный алкоголик
Ты описываешь состояние бессильной злобы. Когда мы не можем на что-то качественно повлиять, но и отпустить ситуацию не получается, мы начинаем испытывать злость из-за собственного бессилия. Если не получается направить агрессию вовне, мы начинаем направлять её внутрь себя.
Ты молодец, что нашёл в себе силы справиться с зависимостью. Теперь тебе нужно найти в себе силы, чтобы принять случившееся. Принять, что тебя на#бали. Поступили несправедливо. Что в мире есть мудаки, и они могут выходить сухими из воды. Что в каких-то моментах ты сам позволил этому случиться. Это придётся принять рано или поздно, потому что ты явно не отмотаешь время назад и ничего не исправишь.
Так что удваиваю позицию Сергея – специалист поможет снизить внутренне напряжение и прожить собственное бессилие. Прожить быстрее, чем в одиночку, и с минимальным вредом для тебя и твоих близких.
KSergey писал(а):
Это ваша первая в жизни работа?
По счету - да, сразу после получения образования, но я уходил оттуда, предложили зарплату больше, но она была гораздо дальше, в 2 часах езды в одну сторону и физических ресурсов не хватило, 5/2, через 2 года вернулся
Анонимный алкоголик
Тот мужчина нарушения закона когда либо производил? Есть за что его подтянуть? У вас есть на него компроматы?
Кассандра
Если это нормальная уважаемая контора, то всегда найдётся причина накатать на них жалобу в прокуратуру. Только не факт, что человека после страшной мести попустит.
KSergey писал(а):
Сидеть в своей строго теме-проблеме, снова всю эту кашу перемалывать - толку абсолютно нет и не будет.
Это подсказка
Спасибо, буду пробовать, форум живой
Кассандра писал(а):
Анонимный алкоголик
Тот мужчина нарушения закона когда либо производил? Есть за что его подтянуть? У вас есть на него компроматы?
Я не собирал компроматы на него в плане нарушения законов. Сталкивался с его халатностью при выполнении обязанностей, именно документация проектная, я просто говорил и ему и участникам проектов об этих случаях.
Была зацепка по поводу того, что при увольнении кинули на зарплату, но юрист на консультации посмотрел практику этой корпорации с другими бившими сотрудниками и убедил, что дело будет проиграно
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
